water détox 3 mois avant l'étè
D'ici moins de 3 mois nous serons déjà en été, s'il y a bien un moment ou il ne faut pas Abandonner c'est maintenant et s'y mettre si ce n'est pas déjà le cas!!!!
Cet été, plus de complexes, on se compare pas , on s'assume, on s'aime...
pour cela Bo sourire va vous donner des conseils, des astuces ainsi que des offres minceur à ne pas manquer ...
Au menu d'aujourd'hui, il y aura de l'eau, des fruits et encore des fruits!
LA DETOX WATER ...
Qu’est-ce que l’eau detox ?
C’est une boisson vitaminée que vous réalisez vous même à partir d’eau et de fruits et/ou légumes.
Exit les sodas et boissons raffinées pleines de conservateurs et de sucres ajoutés. Faites place à de la fraîcheur, des vitamines et antioxydants et surtout à une vraie hydratation détoxifiante !
Ce qu’il vous faut pour concocter votre eau detox ?
Des fruits, des légumes et des aromates. Privilégiez autant que possible des fruits et légumes bios afin d’éviter les pesticides, car ici on garde la peau des fruits et légumes qui sont remplis de vitamines.
Un ou plusieurs contenant qui se referment hermétiquement
pour laisser infuser toute la nuit au frigo.
Bo sourire a opté pour des bocaux style « Country style de chez casa ou maison du monde ».
Pratiques car ils me permettent de faire des mélanges directement à l’intérieur le soir puis d’avoir mes boissons prêtes à être dégustées avec une paille dès le lendemain matin.
recette du jour :
Eau citron vert et pomme granny
Les ingrédients : eau, 1 pomme granny et 1 citron vert non traité.
La recette : 1. Commencez par laver la pomme et coupez-la en fines tranches. Faites de même avec le citron vert.
2. Mettez le tout dans un bocal ou dans une bouteille avec un large goulot. Recouvrez d'eau fraîche. Fermez et laissez infuser pendant, au moins, douze heures.
Bonne dégustation